Wandelcoaching voor werkgeluk, balans en groei

Meer energie en minder stress

Ben je na je werk al een tijdje gestrest en doodmoe? Heb je eigenlijk geen zin meer, maar zet je jezelf daar steeds weer overheen? Dan is de kans groot dat je net zoals veel anderen niet doorhebt dat je dichtbij een burnout bent…. Bij stress of burnout kan wandelcoaching (eventueel gecombineerd met Mindfulness) je in 12 weken helpen weer plezier te krijgen in je werk en  je assertiviteit en vitaliteit te vergroten.

Meer…

Loopbaancoaching & outplacement

Wil je meer uit jezelf halen op het werk en je hart volgen? Of loop je steeds tegen dezelfde dingen aan en lijkt geen enkele aanpak effectief? Loopbaancoaching helpt je zicht te krijgen op wat je kunt en wilt, en hoe je dat kunt bereiken. Als je huidige baan hiervoor geen ruimte biedt, help ik je met outplacement of het creëren van werk waar je wel energie van krijgt!

Meer…

Reïntegratie na uitval

Heb je een zware tijd achter de rug? Of zoek je met jouw gezondheidsbeperkingen een baan? Samen kijken we naar alle mogelijkheden om een baan te vinden die wel bij jou past! Als ervaringsdeskundige met zelf ook beperkende gezondheidsklachten weet ik hoe je dat aanpakt!

Meer…

Bij coachen gaat het om één ding: het vrijmaken van je (onbenutte) kwaliteiten, zodat je tot zelfgekozen prestaties kan komen en veel meer voldoening ervaart. Wandelen helpt daarbij.Louis

Wist je dat wandelen je creatiever maakt? En slimmer? Wanneer je wandelt tijdens een gesprek, breng je namelijk niet alleen je lichaam maar ook meetbaar je geest in beweging.

Wandelcoaching is dan ook heel effectief als je:

  • Terugkerende problemen wil oplossen
  • Nieuwe mogelijkheden wilt onderzoeken
  • Anders wilt omgaan met lastige situaties en hierbij rustig kunnen blijven
  • Gewoontes wilt veranderen
  • Meer actie- en resultaatgericht wilt worden zonder jezelf te verliezen
Trotse vader van 2 geweldige kinderen. Met hen ga ik graag op stap de wereld in. Ook dans ik graag, bijvoorbeeld de Bachata, als er maar een Zuid-Amerikaans tintje aan zit, dan schijnt de zon gevoelsmatig altijd! ;-). In de zomer ga ik vaak de bergen in om te wandelen, ik krijg enorm veel energie van een bergachtige omgeving; letterlijk en figuurlijk hoogtepunten!

Ik coach al 17 jaar met veel plezier en heb als wandelcoach al talloze mensen kunnen helpen om meer energie, balans en groei in hun werk te vinden. Naast gestructureerde gesprekken voor reflectie, reik ik technieken, tests en opdrachten aan waarmee je helder krijgt wat je echt wilt en hoe je dat kunt bereiken.
Hiervoor heb ik ruim 25 jaar gewerkt in het bedrijfsleven in IT, Marketing en Zakelijke dienstverlening. Daarbij heb ik zeer veel ervaring opgedaan op het gebied van projectmanagement, Lean-procesverbetering en ondersteuning van werknemers en leidinggevenden bij het vergroten van hun effectiviteit.

Deze waardevolle ervaring wilde ik graag benutten om anderen verder te helpen. Daarom heb ik onder andere coaching opleidingen gevolgd bij Eva de Waard, het NTI-NLP, Schouten & Nelissen en Phoenix. In mijn coaching maak ik onder meer gebruik van Transactionele Analyse, Mindfulness en NLP, en van modellen zoals die van Ofman, Bateson en de Roos van Leary. Voor mijn aanbevelingen op https://www.linkedin.com/in/louisvandermolen/

Vrijblijvende coachingsafspraak!

Maak nu vrijblijvend een afspraak voor een coachwandeling op het prachtige landgoed Den Treek in Amersfoort en ontvang gratis de samenvatting van het coachboek Effect van Olympisch schaatskampioen Olav Koss. Dit boek is opgesteld in samenwerking met 2 vrouwelijke top-psychologen uit Noorwegen.

Vrijblijvend kennismaken?
Maak een afspraak!

 

Be there for others, but never leave yourself behind.

Dodinsky